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お知らせ

NEWS

2020.11.17お知らせ

【受付中】コロナに負けない体づくり教室

一緒に『貯筋運動』始めませんか?

外出自粛で体力や気力が落ちていませんか?

自宅でも出来る簡単なトレーニングや
ストレッチ体操、認知症予防体操など
体のために 今できることを
分かりやすくご指導いたします。

尼崎市スポーツ振興事業団の先生が
楽しく、わかりやすく指導して下さいます
たくさんのお申込み、お待ちしております

日程:
第1期:令和2年12月4、11、18、25(金)
第2期:令和3年1月8,15,22,29(金)
第3期:令和3年2月5,12,19,26(金)
午前10:30~11:30

場所:立花北生涯学習プラザ 3階ホール

対象:地域にお住いの40歳以上の方

内容:自宅でも出来る簡単なトレーニング、ストレッチ体操、認知症予防運動など

定員:30人(最少開催人数 10人)

料金:1,500円(4回/期)
※ 各期の第1回目に会場でお支払い下さい
※ 途中参加も随時お受付します

申込方法:立花体育館(電話&FAX 06-6423-5550)に
お電話かFAXでお申込み下さい



一緒に『貯筋運動』始めませんか?