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2022.07.17お知らせ

【受講生募集中!】立北いきいきフレイル予防体操教室

からだが疲れやすくなったり、
何かするのがおっくうになったりすること、ありませんか?

それは『フレイルの兆候かも知れません。

定期的にストレッチ、脳トレをして
いつまでも若く
こころも身体も健康寿命も延ばしましょう。

楽しい仲間と優しい先生がお待ちしています!
見学、期間途中参加、歓迎致します。

立北いきいきフレイル予防体操教室
(地域にお住いの40歳以上対象)
※木曜日 午後1時30分~2時30分※
 

第1期:7/21,28,8/18,25
第2期:9/1,8,15,22
第3期:9/29,10/6,13,20

会場:立花北生涯学習プラザ3階ホール
参加費:1,500円(各期初日にご用意ください)
申込先:06-6489-2039(ベイコム総合体育館《月曜休館》)

共催:公益財団法人尼崎市スポーツ振興事業団
   立花北生涯学習プラザ 指定管理者株式会社ハウスビルシステム